ไขมันที่ทำงานได้ดีอาจเป็นกุญแจสู่ความเจ็บป่วยในวัยชราที่น้อยลง
โดย:
R
[IP: 185.212.111.xxx]
เมื่อ: 2023-02-14 15:05:45
เนื้อเยื่อไขมันมีบทบาทสำคัญในสุขภาพของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม เนื้อเยื่อไขมันของเราสูญเสียการทำงานเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 โรคอ้วน มะเร็ง และโรคอื่นๆ ได้ การออกกำลังกายตลอดชีวิตในระดับสูงดูเหมือนจะต่อต้านการเสื่อมสภาพนี้ ตามการวิจัยของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ซึ่งนักชีววิทยาศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างอายุ การออกกำลังกาย และการทำงานของเนื้อเยื่อไขมันในผู้ชายชาวเดนมาร์ก ไขมันของคุณทำหน้าที่ได้ดีแค่ไหน? ไม่ใช่คำถามที่มีคนถามบ่อยนัก อย่างไรก็ตาม การวิจัยในช่วงไม่กี่ปีมานี้ชี้ให้เห็นว่าการทำงานของเนื้อเยื่อไขมันหรือเนื้อเยื่อไขมันของเราเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเราเสื่อมโทรมตามอายุ และมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับโรคในมนุษย์ เช่น เบาหวาน 2 มะเร็ง โรคอ้วนมักพัฒนา และเซลล์ไขมันได้รับการเปลี่ยนแปลงการทำงาน เมื่อเราอายุมากขึ้น ไขมันไม่อิ่มตัว ดังนั้น สุขภาพโดยรวมจึงไม่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณไขมันที่เราแบกรับเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับการทำงานของเนื้อเยื่อไขมันของเราด้วย การศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนแสดงให้เห็นว่าแม้ว่าเนื้อเยื่อไขมันของเราจะสูญเสียหน้าที่ที่สำคัญไปตามอายุ แต่การออกกำลังกายในปริมาณมากอาจส่งผลดีอย่างมีนัยสำคัญ "สุขภาพโดยรวมมีความเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการทำงานของเนื้อเยื่อไขมันของเรา ในอดีตเราถือว่าไขมันเป็นคลังพลังงาน ความจริงแล้ว ไขมันเป็นอวัยวะที่มีปฏิสัมพันธ์กับอวัยวะอื่นๆ และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเมแทบอลิซึม เหนือสิ่งอื่นใด เนื้อเยื่อไขมัน ปล่อยสารที่ส่งผลต่อเมแทบอลิซึมของกล้ามเนื้อและสมองเมื่อเรารู้สึกหิวและอีกมากมาย ดังนั้น เนื้อเยื่อไขมันจึงจำเป็นต้องทำงานอย่างที่ควรจะเป็น” ผู้ช่วยศาสตราจารย์ Anders Gudiksen จากภาควิชาชีววิทยามหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนอธิบาย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
